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零繪畫基礎也能學會的禪繞畫:新手教學3步驟【Zentangle】

1. 禪繞畫能幫助我們放鬆、專注 透過練習,我們可以: 放鬆 專注 療癒 更容易覺察自己的想法 培養感恩的心 在繪畫的過程,就像冥想一般,能讓我們 專注 於當下、專心地體會筆尖在紙上漫遊的樂趣,重複在紙上畫圖騰時會有 療癒 的感覺,進而達到 減輕壓力 的功效。 在創作時,仔細感受筆尖在紙上滑過的細微震動,並且觀察握著筆的手,有沒有握太緊了? 肩膀會痠嗎? 現在我的心情如何? 平靜? 煩躁? 還是緊張呢? 透過繪畫的過程, 讓我們的思緒在身體上漫遊,能更好地覺察我們的身心靈狀況 ,仔細體會我們當下的想法、感受。 繪畫前與繪畫後,試著在心裡感謝我們的紙、筆、身體帶給我們的體驗。 再試著練習感謝生活中任何值得感謝的, 透過培養感謝的心裡,能讓我們的心情更愉快、更放鬆 。

算命35年的大師說:家裡只要有這2個生肖!家門永遠興旺,只會富不會窮!財源滾滾來!

聆聽佛音,淨化心靈。大家好,歡迎來到禪與佛心。點擊這裡可以訂閱我的頻道:https://www.youtube.com/@user-jt7xp7ir8t/videos成为此 ...

五帝錢哪裡買?民俗專家曝買錯小心招厄運,必須經3招開光才有效|MamiBuy編輯部

五帝錢和葫蘆是命理老師謝沅瑾最推薦的招財化煞小物,尤其五帝錢效用廣泛,依據銅錢數量、擺放位置不同,可改善財運、家運,甚至擋掉血光之災。 常見問題是居家裝潢時,五帝錢掛門外還是門內? 儘管五帝錢能趨吉避凶,但擺置時是否有五帝錢禁忌? 請小心! 用錯五帝錢,後果恐不堪設想! 五帝錢是什麼? 一表介紹差異與功效 根據命理諮詢網站「ANDY ALL AROUND」 撰文 ,五帝錢由5枚古代銅錢組成,錢幣外圓內方,圓被視為「天」、方代表「地」,銅幣上方的帝號則代表「人」,一枚銅幣匯聚天、地、人,能帶來強大能量,被視為民間法器。 由於五帝錢是使用國力興盛、天下太平時期在位皇帝所流通的貨幣,因此也象徵吉祥平安,有避邪化煞的作用。

6大廚房裝修中伏位 新手必讀細節位!

廚房設計中伏位5:光線不足. 香港的窩居空間有限,不少廚房安裝吊櫃,有機會令相關工作檯面燈光不足,影響切菜備料等工作,而天花燈有時也會光亮度不足,影響烹調。. Mia Cucina建議廚房若然本身光線不足,可從廚櫃整體顏色配搭入手,建議挑選明亮輕色的 ...

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【聖經中的數字代表什麼】聖經中的數目

第一章 一二三四五六聖經有幾個數字:一、三、七、十二、四十。 現在我們一六談起。 本來七構成一組,但七字意思多,所以留在第二章討論。 一、「一」字「一」字,不能與其它數字相混。 「一」是獨立,是基數,是其它數字源頭,顯明是個「開頭」。 1.獨一神「一」,表明我們神是第一。 耶和華是主宰。 2.創世記聖經第一卷是創世記,創世記第一章第一節説:「,神創造天地」。 神是源頭,祂人生命,只有祂能維持人生命。

【圖表】你的冷氣可能會被拒絕維修?兩張圖了解室外機有哪些裝設規範

你家冷氣室外機是架設在什麼位置呢?如果架設位置過於危險,施工人員有可能會拒絕維修。讓我們從「空調標準外機施工SOP細節規範」看看,要符合哪些規定,採可能不會被拒絕維修。

廚房2處有窗恐破財、收入不穩!命理師曝化解方法

命理師曝化解方法 爐灶旁邊的窗戶,可能會影響財運。 (示意圖/CFP) 記者李芷萱/綜合報導 爐灶旁邊的窗戶開的位置,可能會影響財運! 命理專家湯鎮瑋透露,如果家裡廚房的灶前和灶旁有窗,可能會導致家裡的收入不穩、容易破財。 他也提供解決辦法,例如加裝隔板或貼上窗貼,都可以輕鬆防止財氣外露。 湯鎮瑋在臉書上 表示...

木魚とは?宗派ごとの違い・費用相場・由来を解説!おすすめの木魚も

木魚は法要やお参りに用いるもので、叩いてリズムや眠気を取ります。木魚の構造や素材、宗派ごとの違いや費用相場、由来などを詳しく解説しています。おすすめの木魚も紹介しています。

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